Talviloma käynnistyy Etelä-Pohjanmaalla hengitystieinfektioiden edelleen jyllätessä. Viikolla 7 influenssa A-tapaukset kääntyivät jälleen nousuun, ja Etelä-Pohjanmaalla niiden osuus oli 12 prosenttia kaikista hengitystienäytteistä, mikä on merkki voimakkaasta epidemiasta.
Sama influenssan lisääntymisen trendi näkyy koko maassa.
– Influenssa A-epidemiakausi on ollut tänä vuonna pitkänsitkeä, eikä käännettä tapausmäärien vähenemisen suhteen vielä näy, kertoo hyvinvointialueen infektioylilääkäri Elina Kärnä.
Myös koronavirusta on esiintynyt tasaisesti koko talviajan niin hengitystienäytteissä kuin sairaalahoidon tarpeessa.
Myös norovirustapausten määrä on helmikuun aikana lisääntynyt. Norovirus on yksi yleisimmistä vatsatautien aiheuttajista Suomessa, ja se leviää helposti erityisesti talviaikaan. Norovirustartunta ilmenee tyypillisesti äkillisenä pahoinvointina, oksenteluna ja ripulina, ja taudin kesto on yleensä 1–3 vuorokautta.
Noroviruksen aiheuttama tauti voi olla raju, mutta yleensä se on ohimenevä ja paranee itsestään. Tärkeää on huolehtia riittävästä nesteytyksestä taudin aikana.
– Tartunta leviää helposti ihmisestä toiseen kosketuksen, saastuneiden pintojen sekä elintarvikkeiden ja veden välityksellä. Sairaana tulisi välttää ruoanlaittoa ja läheistä kontaktia muihin, jotta tartuntaketjut saadaan katkaistua, neuvoo Elina Kärnä.
– Mikäli oireet pitkittyvät tai nesteytys ei onnistu, tulee hakeutua tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisen arvioon.
Myyräkuumetapauksia on marraskuun, joulukuun ja tammikuun aikana ollut enemmän kuin viime vuonna. Myyräkuumeen tavallisia oireita ovat korkea kuume ilman hengitystieoireita, päänsärky, lihassärky, pahoinvointi sekä vatsa- ja selkäkipu. Muita mahdollisia oireita ovat virtsamäärän väheneminen, näköhäiriöt ja harvinaisena oireena verenvuoto-oireet. Toipumisvaiheessa virtsamäärät lisääntyvät yli normaalin.
Talvilomavinkit: näin pidät itsesi ja muut terveinä
Talvilomien alkaessa on hyvä muistaa, että hengitystievirukset leviävät helposti etenkin sisätiloissa ja suurissa joukoissa. Näillä keinoilla voit ehkäistä tartuntoja ja suojata sekä itseäsi että läheisiäsi:
- Pese käsiäsi usein saippualla ja vedellä, erityisesti ennen ruokailua ja ulkoa tullessa.
- Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan tai hihaan, älä käsiin.
- Vältä lähikontakteja sairastuneisiin henkilöihin.
- Pidä huolta riittävästä ilmanvaihdosta sisätiloissa.
- Jos tunnet olosi sairaaksi, jää kotiin levähtämään ja vältä muiden tartuttamista.
