Viime viikolla vietetty Sydänviikko kokosi Alajärvellä runsaasti väkeä liikkumaan, oppimaan ja kohtaamaan toisiaan hyvässä ja iloisessa hengessä. Viikon aikana järjestettiin useita tapahtumia yhteistyössä paikallisten yhdistysten ja toimijoiden kanssa.
Sydänviikko käynnistyi Lakeaharjulla järjestetyllä liikuntaillalla, jonka Alajärven Sydänyhdistys toteutti yhdessä Alajärven Ladun ja Järvi-Pohjanmaan senioreiden kanssa. Mukaan yhteiseen iltaan osallistui noin 40 henkilöä. Illan tarjoiluista vastasi Alajärven Apteekki.
Tiistaina Sydänviikko jatkui Alajärven Apteekissa sydäntietouden ja verenpaineen mittausten merkeissä. Verenpainemittaukset kiinnostivat runsaasti kävijöitä, ja erityisen ilahduttavaa oli työikäisten suuri määrä mittauksissa. Monelle verenpaineen seuraaminen osoittautui tarpeelliseksi muistutukseksi oman hyvinvoinnin merkityksestä.
Sydänyhdistys kiittää apteekkia aktiivisesta yhteistyöstä ja siitä, että henkilökunta ohjasi asiakkaita verenpaineen mittaukseen. Näin myös nuorempaa väkeä tavoitettiin hyvin.
Keskiviikkona Karhulaavulla järjestetty ulkoilupäivä keräsi noin 80 osallistujaa. Tapahtuma toteutettiin yhteistyössä Eläkeliiton Alajärven yhdistyksen kanssa, ja tunnelma oli lämminhenkinen.
Kaikissa viikon tapahtumissa Sydänyhdistyksellä oli mukana sydäniskuri sekä Anne-harjoitusnukke, jonka avulla kävijät pääsivät harjoittelemaan elvytystä. Elvytys on tärkeä kansalaistaito, ja erityisesti sydäniskurin esittely koettiin hyödylliseksi. Monelle oli tärkeää nähdä käytännössä, kuinka helppoa ja turvallista laitteen käyttö on.
Torstaina järjestettiin yhteistyössä Nelimarttojen kanssa sydäniskurikävely. Kaunis sää saattoi kuitenkin verottaa osallistujamäärää. Tapahtumassa Sydänyhdistyksen sokerinäyttelyn rinnalla esiteltiin myös Nelimarttojen kuitunäyttely, joka muistutti terveellisen ravinnon merkityksestä hyvinvoinnille.
Sydänviikko päättyi perjantaina S-Marketissa järjestettyyn sydäntietouden jakotilaisuuteen.
Kokonaisuudessaan Sydänviikko onnistui erittäin hyvin ja tarjosi paljon hyviä kohtaamisia, yhdessäoloa sekä tärkeää tietoa sydänterveydestä.
Tuula Jokiaho
